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月经期间能否食用香蕉
疾病：提问于 2019-04-18 14:08 -
病情描述：
月经期间能否食用香蕉
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回答1
月经期间能否吃香蕉，取决于个人的身体状况。一般来说，多数女性可以适量食用，但有些情况需注意。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.便秘情况：部分女性经期内火重易便秘，适量吃香蕉可润肠通便。
2.腹泻情况：若经期有生理性腹泻，应避免吃香蕉，以防加重症状。
3.体质因素：体质虚寒的女性，过多食用可能导致不适。
4.食用量：即使身体状况允许，也不宜一次吃太多香蕉。
5.血糖因素：本身血糖不稳定或有糖尿病的女性，需谨慎食用。
总之，月经期间吃香蕉要根据个人具体情况来决定，若食用后有不适，应及时停止。-
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回答2
您好，月经期间是可以吃香蕉的，前提是常温下放置的香蕉，如果是刚从冰箱里拿出来的就先别吃了。香蕉当中含有丰富的维生素，对人体都是有好处的。月经期不能吃寒凉食物、辛辣食物、高脂肪、高热量食物。平时还要多吃新鲜蔬菜和水果，勤锻炼身体，增强身体素质，祝您身体健康！平时还要多吃新鲜蔬菜和水果，勤锻炼身体，增强身体素质，祝您身体健康！
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