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枸杞子泡水喝的功效有什么？
疾病：提问于 2019-04-18 14:08 -
病情描述：
枸杞子泡水喝的功效有什么？
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回答1
枸杞子泡水喝能够滋补肝肾，润肺明目，含有丰富的维生素以及胡萝卜素等微量元素，可以提供人体所需要的营养。一般可以取3~5克的枸杞子，放入500毫升的开水中泡。经常的服用可以改善人体免疫能力，缓解身体疲劳。使用枸杞子泡水可以适当加入红枣，白术，党参等。
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回答2
您好，根据您的问题，枸杞含有的的营养成分包括有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种维生素和铁、钾、锌等矿物质，平时用枸杞泡水喝，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，还能增强机体抵抗力、促进细胞新生，延缓皮肤衰老，抗动脉粥样硬化。
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