口腔溃疡患者适合吃富含维生素、矿物质、蛋白质且清淡易消化的食物,如水果、蔬菜、蛋类、乳制品、豆制品等。 1.水果:如橙子、草莓、猕猴桃等,富含维生素 C,有助于促进口腔溃疡的愈合。 2.蔬菜:像菠菜、胡萝卜、西红柿等,含有丰富的维生素和矿物质,能增强免疫力。 3.蛋类:鸡蛋是优质蛋白质的来源,可为身体提供营养,利于组织修复。 4.乳制品:牛奶富含蛋白质和钙,有助于维持身体的正常代谢。 5.豆制品:豆腐、豆浆等豆制品,含有丰富的蛋白质和维生素 B 族,对口腔溃疡的恢复有益。 总之,口腔溃疡患者应保持饮食均衡,多吃上述食物,同时避免食用辛辣、刺激性食物,以促进口腔溃疡的尽快恢复。如口腔溃疡长期不愈或症状加重,应及时到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院