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请问睡觉多梦是什么原因？
疾病：提问于 2019-04-18 14:06 -
病情描述：
请问睡觉多梦是什么原因？
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回答1
患者好，睡觉多梦，一般常见于心神不宁，一般可以口服安神补脑液归脾丸，心脑舒等进行治疗，平时要加强锻炼，提高人体的抵抗力一般在睡前也可以口服一杯热牛奶，增加睡眠的质量。平时也要保持心情开朗。要有乐观向上的心态。希望我的建议可以帮到您。希望对您有帮助，祝您健康。
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回答2
您好，睡觉多梦可能和白天神经过度紧张，受到较大的精神刺激等有关系，一般来说这一段时间心理波动比较大的话，晚上睡觉容易做梦，一些自己惦记的事情或者人，在梦中会有所体现，梦是现实的一种反映，晚上睡觉之前不要过度兴奋，不喝咖啡和茶饮等干扰睡眠的饮料。
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