怀孕后恶心有何有效缓解办法？_即问即答

怀孕后恶心有何有效缓解办法？ 疾病：提问于 2024-11-28 10:36: 病情描述：

怀孕了恶心要怎么缓解？

回答1
怀孕后恶心是常见的妊娠反应，可通过饮食调整、适当运动、心理调节、穴位按压、药物治疗等方式来缓解。 1. 饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如面包、苏打饼干、水果等。 2. 适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进肠胃蠕动，减轻恶心感。 3. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑的情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 4. 穴位按压：按压内关穴，每次 3-5 分钟，能在一定程度上缓解恶心。 5. 药物治疗：如果恶心症状严重，可在医生指导下使用维生素 B6、胃复安等药物，但需严格遵医嘱。总之，怀孕后恶心的缓解方法多样，孕妇可根据自身情况选择合适的方法。若恶心症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
你好，看了你的描述，怀孕期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗，如果呕吐厉害吃一点维生素B6，严重的最好是输液治疗，要保持心情愉快，平时注意少食多餐。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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