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小儿便秘如何进行饮食调理？
疾病：提问于 2019-04-18 14:00 -
病情描述：
小儿便秘如何进行饮食调理？
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回答1
小儿便秘可通过饮食调理，包括多吃蔬菜、水果，喝特定饮品，养成良好排便习惯等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.蔬菜：多吃富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、茄子等，促进肠道蠕动。
2.水果：食用香蕉、苹果、猕猴桃等，增加膳食纤维摄入，利于排便。
3.饮品：适量喝小米粥、菊花茶、蜂蜜水，滋润肠道。
4.习惯：每日定时蹲便，排便时间不超半小时。
5.其他：保证充足水分摄入，饮食规律，避免暴饮暴食。
合理饮食调理有助于改善小儿便秘，若情况严重，需及时就医。-
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