孕妇吃dha能让宝宝变聪明。DHA在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎儿智力和视力发育至关重要。建议不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A,容易引起早产甚至是胎儿发育的不健全,所以每天只能摄入400至1250微克的维他命A,孕妇一定要切忌过量食用。注意孕妇不要喝酒。酒的摄入量如果过多,会令胎儿畸形,影响胎儿的智力发展,生理上也会受影响。
你好,看了你简单的描述,在怀孕了之后,首先要注意饮食,避免吃有刺激性的东西,是需要多吃些营养丰富的食物,也需要补充维生素和微量元素,适当的吃Dha也能够起一定的作用,另外,这个时候还需要注意定期做检查,还需要注意保持心情舒畅。希望我的回答对你有帮助。
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