哺乳期妇女不宜吃韭菜饺子。韭菜有回奶的作用,哺乳期妇女吃韭菜,可能会引起乳汁减少。建议你不要食用,如果实在想吃,可以少量吃点。哺乳期妈妈的饮食以高蛋白、高热量、高维生素易消化吸收为主,多喝点鲫鱼汤、猪蹄汤等容易产奶的食物,不要劳累,增加宝贝的吸吮次数。
你好,韭菜虽然有回奶的作用,但是韭菜饺子中,含韭菜的量是很少的,不足以达到回奶的效果,因此哺乳期适当吃韭菜饺子也是可以的,不会有什么太大的问题。但是有一点需要注意,哺乳期要避免辛辣油腻刺激性的食物,避免吸烟饮酒,以免影响乳汁成分,不利于宝宝的营养吸收。
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