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慢阻肺患者做呼吸锻炼有用吗?
疾病：慢性阻塞性肺病提问于 2019-04-17 11:04 -
病情描述：
我现在感觉一天不如一天了，现在平常上下楼梯都气喘，都是慢阻肺给整的。听人说呼吸可以锻炼的，这样有用吗?
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回答1
大部分慢性阻塞性肺疾(COPD)的患者因为肺部长期处于发炎状态，肿胀的呼吸道及分泌过多的痰液，严重阻碍了气体的流通。空气吸不进来，又吐出不去，使得COPD患者呼吸的每一口气都非常辛苦，病人像是长时间被掐紧了脖子一样难受。"腹式呼吸法" 和 "噘嘴吐气法" 是改善呼吸问题的首要步骤，也是肺部复健的方法之一。吐气时噘起嘴唇的作用在于增加呼吸道的压力，能帮助撑开呼吸道，让呼吸道的管径不至于塌陷，而能顺利的让气体流通，同时试著增加腹部压力把横隔膜向上顶，帮助肺泡收缩，把气体排出去。气体顺利被排出之后，配合腹式呼吸将腹部向外撑开，帮助横膈膜向下拉，肺泡张开的空间就变大了，吸入的气体也就会变多，以供应足够的氧气给身体运用。对慢阻肺病情有很好的辅助治疗作用。
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