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孕妇食用蓝莓对胎儿的益处有哪些
疾病：提问于 2019-04-16 10:21 -
病情描述：
孕妇食用蓝莓对胎儿的益处有哪些
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回答1
孕妇吃蓝莓对胎儿有益，包括提供营养、促进发育、增强抵抗力、改善视力、调节肠道等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1. 提供营养：蓝莓富含维生素 C、维生素 E 等多种维生素，以及钾、镁、锌等矿物质，能为胎儿生长提供必需营养。
2. 促进发育：其中的膳食纤维有助于胎儿消化系统的发育。
3. 增强抵抗力：所含的抗氧化物质可增强胎儿的自身抵抗力。
4. 改善视力：蓝莓中的花青素对胎儿的视力发育有积极作用。
5. 调节肠道：能改善孕妇肠道功能，间接为胎儿创造良好的宫内环境。
总之，孕妇适量食用蓝莓对胎儿有诸多好处，但要注意自身身体状况，如脾胃不好或常腹泻应少吃。-
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