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睡觉时选择左侧卧还是右侧卧更好
疾病：提问于 2019-04-16 10:18 -
病情描述：
睡觉时选择左侧卧还是右侧卧更好
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回答1
睡觉时的卧位选择因人而异，受健康状况、舒适度等因素影响，如身体不适、肠胃肝胆问题等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.健康人群：左右侧卧均可，双侧交替能避免肢体受压。
2.肠胃不适：胃不好时左侧卧可能更有利。
3.肝胆问题：右侧卧对肝胆可能较好。
4.孕妇群体：中后期多建议左侧卧，减轻子宫压迫。
5.个人习惯：以自身感觉舒适的卧位为主。
总之，选择睡觉时的卧位应综合考虑自身情况，以保证睡眠质量和身体健康。-
- 王艺东 主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：从事神经内科医教研工作33年，对脑血管疾...
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