年轻人出现腰椎不好,需要注意腰椎的护理,不要弯腰,不要负重活动,避免长时间姿势固定,平时可以使用硬板床休息。具体的病情还需要结合腰椎的核磁共振检查。腰椎不好的患者,可以进行腰椎核心肌群力量锻炼,提高腰椎关节稳定性。需要积极的治疗保护腰椎的功能。
患者您好,对于年轻人出现的腰椎不好的情况,这种情况首先要限制腰部的屈伸活动以及负重的活动。特别是日常工作生活中弯腰的活动一定要少做,并且在长时间坐着时也要多注意坐姿,以免导致腰椎不好,症状加重和不利于腰椎疾病的恢复。并且这种情况平时要多卧硬板床休息,给腰椎疾病恢复创造条件。且要行腰部的ct和核磁共振的检查,看是什么腰椎的疾病导致的临床症状,并且根据病因采用系统的治疗方法,并且日常工作生活中一定要多注意保暖,避免受凉,避免外伤,以免导致症状的加重。祝健康。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院