芒果食用过量会产生哪些不良影响？_即问即答

芒果食用过量会产生哪些不良影响？ 疾病：提问于 2024-11-27 17:46: 病情描述：

芒果吃多了会怎么样？

回答1
芒果吃多了可能会引起过敏反应、消化不良、血糖升高、皮肤发黄、加重湿气等。 1.过敏反应：部分人对芒果中的成分过敏，过量食用可能加重过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、起疹子等。 2.消化不良：芒果富含纤维素和糖分，吃多了容易导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。 3.血糖升高：芒果含糖量较高，过量食用可能使血糖波动，对糖尿病患者尤其不利。 4.皮肤发黄：芒果中含有丰富的胡萝卜素，若摄入过多，可能导致皮肤发黄。 5.加重湿气：中医认为，芒果性湿，过量食用可能加重体内湿气，使人感到困倦、乏力。总之，虽然芒果美味且富含营养，但食用时应注意适量，以免给身体带来不适。若因食用过量芒果出现不适症状，应及时就医。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
您好，芒果营养丰富，美味可口，经常吃芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘的功效，但是芒果属于热带水果，吃多了容易上火，一般来说一次吃2-3个小台农芒果就行，吃多了会引起口舌生疮，甚至还会引起过敏性皮炎等症状，吃多了芒果膳食纤维过多摄入容易导致腹泻。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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