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孕妇小腿酸痛怎么办
疾病：提问于 2019-04-16 10:12 -
病情描述：
孕妇小腿酸痛怎么办
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回答1
孕妇小腿酸痛可能由缺钙、体重增加、子宫压迫、下肢静脉回流不畅、过度劳累等因素引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.缺钙：孕期胎儿发育需大量钙，孕妇若钙摄入不足易致小腿酸痛。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。
2.体重增加：孕期体重增长过快，腿部负担加重。应合理控制体重，适当运动。
3.子宫压迫：增大的子宫压迫下肢血管和神经。可通过调整体位，如侧卧，缓解压迫。
4.下肢静脉回流不畅：可穿着弹力袜，促进血液回流。
5.过度劳累：避免长时间站立或行走，注意休息，睡前可按摩小腿。
孕妇小腿酸痛较为常见，多注意休息和饮食，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。-
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回答2
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