孕妇选择左侧睡还是右侧睡更好_家庭医生即问即答移动端

孕妇选择左侧睡还是右侧睡更好 疾病：提问于 2019-04-16 10:10: 病情描述：

孕妇选择左侧睡还是右侧睡更好

回答1
孕妇在不同孕期的睡姿选择有一定讲究。怀孕中后期，胎儿体积和子宫增大，睡姿对胎儿和孕妇自身健康有影响。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.子宫右旋：孕中后期，子宫多呈右旋状态，左侧卧位利于改善胎盘血液循环。
2.胎儿缺氧：宝宝缺氧时，左侧卧位能有效改善这一情况。
3.减轻压迫：左侧睡可减轻对下腔静脉的压迫，增加回心血量。
4.缓解不适：能减少孕妇下肢水肿、腰酸等不适症状。
5.个体差异：但并非绝对，有些孕妇右侧睡更舒适，以自身感受为主。
总之，孕妇睡姿应综合考虑，以自身舒适且不影响胎儿健康为宜，同时做好产检。
高永星 副主任医师妇产科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：妇科良恶性肿瘤的规范化治疗、及妇科肿瘤腹...
回答2
你好，孕妇左侧卧睡觉和右侧睡觉都是可以的，没有必要过于紧张，这方面的问题主要是以侧身睡觉会更好一些，特别是在怀孕晚期需要侧着身睡觉，这样对胸腹部的张力相对来说更小一些，不会出现胸闷心慌的症状，具体的情况可能还需要结合胎位的情况进行分析希望我的答案对你有帮助。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...