你好,鱼油和鱼肝油对于眼睛都有好处,都有保护眼睛的作用。鱼油里含有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,可以改善视力、防治老花眼。鱼肝油中含有维生素A和维生素D,对于防治夜盲症有作用。鱼油和鱼肝油都需要在有服用需求的情况下服用,如果没有维生素AD缺乏,不需要用鱼肝油。
你好,根据你简单的描述,鱼油和鱼肝油是两种完全不同的成分。鱼肝油是在无毒鱼类的肝脏中提取的各种维生素,可以起到补充维生素的功效。而鱼油的主要成分是DHA,这种物质可以有效的帮助智力以及视力的发育。因此,鱼油对眼睛是有好处的。希望我的回答对你有帮助。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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