孕妇可以吃干煸四季豆。四季豆富含多种营养成分,对孕妇有益处。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.营养丰富:含有植物雌激素、大豆蛋白,能补充营养。
2.稳定内分泌:有助于维持孕妇体内激素平衡。
3.加速代谢:促进身体代谢,利于废物排出。
4.缓解水肿:减轻孕期常见的水肿症状。
5.增强免疫力:所含营养成分能增强孕妇抵抗力。
总之,孕妇适量食用干煸四季豆有一定好处,但要注意烹饪熟透,饮食均衡。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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