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记忆力下降怎么提高
疾病：记忆障碍提问于 2019-04-16 09:59 -
病情描述：
记忆力下降怎么提高
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回答1
您好，临床上是没有提高记忆力的药物的，平时呢饮食要注意全面化，可以多吃一些优质蛋白类的食物，多吃水果蔬菜可以吃一些坚果，例如像核桃，花生，开心果等，这些对记忆的提高都是有很大的帮助的，还可以多喝牛奶，保证睡眠质量，不要熬夜，不要有太大的压力，要注意休息，总之，要养成一个良好的生活习惯。
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回答2
患者你好，记忆力下降分为近期记忆力下降、远期记忆力下降及某些方面的记忆力下降，首先需进行专业评估，随后进行相应治疗，如针灸、艾灸、口服中药等，可有效提高患者记忆力，且降低其由记忆力下降过渡为老年痴呆症的可能性。若患者在50岁左右发生记忆力下降，应及早干预，进行针灸、口服中药，或进行某些游戏锻炼，在改善记忆力的同时降低老年痴呆症的发生率。祝健康。
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