孕晚期腿抽搐的原因及应对方法有哪些_即问即答

孕晚期腿抽搐的原因及应对方法有哪些 疾病：提问于 2019-04-16 09:55: 病情描述：

孕晚期腿抽搐的原因及应对方法有哪些

回答1
孕晚期腿抽搐可能由缺钙、腿部受凉、过度劳累、血液循环不畅、神经受压等因素引起。需要采取相应措施缓解。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙质，孕妇若钙摄入不足易导致腿抽搐。可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，必要时遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
2.腿部受凉：寒冷刺激会使腿部肌肉收缩，引发抽搐。要注意腿部保暖，避免吹冷风。
3.过度劳累：长时间站立或行走，腿部肌肉负担过重。应适当休息，避免久站久走，休息时抬高腿部。
4.血液循环不畅：子宫增大压迫血管，影响腿部血液回流。可通过按摩腿部、适度活动改善。
5.神经受压：胎儿压迫神经也可能导致腿抽搐。改变体位，如侧卧，有助于减轻神经受压。
总之，孕晚期腿抽搐较为常见，孕妇不必过于紧张。但如果抽搐频繁且严重，应及时就医，查明原因并采取针对性治疗。同时，孕期要注意营养均衡，适当运动，保持良好的生活习惯。
闫振文 副主任医师神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
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回答2
患者好，孕晚期睡腿抽筋，考虑是缺钙引起的情况，怀孕晚期胎儿生长比较快，所需钙量比较大，如果补充不及时的话，就可能会缺钙导致抽筋等各种不适，建议及时去医院化验一下微量元素，如果是缺钙的话及时补充，平时注意做好保暖，防止着凉，饮食上多吃些含钙含蛋白质高的食物，同时也要适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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