孕妇可以吃猪肝,也可以吃猪血的,猪肝猪血具有补血的作用,如果孕妇有贫血的情况下,可以少量多餐的进行补充猪肝和猪血,还可以补充红枣等一些食物,都是对身体有一定的好处的。由于猪肝也是属于动物内脏,胆固醇也是相对比较多的,可以少量多餐的吃,问题并不是很大的。
您好,怀孕期间适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量:鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源,当增加奶类的摄入,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 少吃刺激性食物:浓茶、咖啡,避免烟酒的刺激,尽量避免吃辛辣食物和生冷食物,早孕期间避免吃桂圆和山楂等。你的情况,考虑是可以吃的,但一定要做熟后再吃。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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