我经常暴饮暴食。直到对身体不好，但克制不

您好，暴饮暴食不是一个健康的饮食方式，而且还有可能会把胃给撑坏了，还会长胖，建议您还是要戒掉这个不好的习惯。您可以制定一个进食时间表，按照上面的时间严格执行。中学生不建议减肥，因为这是在长身体的时候。但是要均衡饮食，还要适当的进行运动。希望我的回答对你有帮助。

经常性的暴饮暴食，属于心理疾病，长期会导致身体长胖的。建议您可以转移一下自己的注意力，做一些运动，看电影，听音乐，合理饮食，按照一日三餐饮食，如果您实在控制不住，可以找心理医生，制定治疗方案，防止因为暴饮暴食，引起胃肠不适，体重增加等。

您好，暴饮暴食的情况是很不好的，要尽量的控制的。如果您的体重偏重，就是要通过运动和控制饮食的方法来减肥的，中学生也是可以减肥的，过胖是会影响健康的。

您好！您可以算一下体重指数，体重除以身高的平方，如果在19-24之间的话，不用减肥了。暴饮暴食的话，不单单是会长胖的问题，更严重的是对胃也不好，而且还有可能得胰腺炎。所以建议不要给自己买那么多吃的，或者找个好朋友监督自己。中学生正是长身体的时候，体重指数正常的话，建议不要减肥，否则会影响发育的。

健康指导：你好，根据您的描述，不建议经常暴饮暴食，建议你要养成良好的饮食习惯，按时就餐，以免过度饥饿引起暴饮暴食，另外，中学生正在生长发育的关键时期，不建议节食减肥，可以通过合理的饮食控制和运动来控制体重

你好：根据你的描述，你的这个情况考虑可能是与生活学习有压力或是生活饮食习惯有一定的关系。暴饮暴食首先会损伤脾胃，另外也会增肥。建议你养成三餐定时定量的习惯，家里和学校不要备零食，饿了可以吃点水果，最好是找自己的兴趣多参加和活动分散注意力。不要一直压制自己吃东西，当达到自己的目标时可以稍微奖励自己一下。