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让孩子多吃五谷杂粮有什么好处？孩子现在以...
疾病：提问于 2016-02-22 17:04 -
病情描述：
让孩子多吃五谷杂粮有什么好处？孩子现在以米饭和白面为主，是不是应该多吃点杂粮呀？曾经治疗情况和效果：无
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回答1
五谷杂粮中很多的成分是有一定的药性的，对于孩子有一定的好处，并且五谷里面经过打磨有很多的纤食纤维，可以帮助孩子排除肠道里的杂物，促进孩子的肠道蠕动，另外五谷杂粮的热量含量非常低,是公认的绿色食品，所以孩子吃是好的，但是一定要注意量 ，不可过多。
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- 罗玉君 副主任医师 儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如...
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回答2
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回答3
您好，孩子多吃五谷杂粮当然有好处的，吃东西单纯了不符合营养学原理，要什么都吃，如五谷杂粮，青菜水果，杂食更有营养，这是氨基酸互补作用的原因。经常换品种，多吃五谷杂粮的孩子长的更加健康，更高，以后更帅。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答4
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