您好,根据您的描述,高血脂不能采取基因治疗的,高血脂是由于脂质代谢异常,加上吃高脂肪食物多,饮食不当后引起的疾病,长期不治疗,容易发生动脉粥样硬化,不利于身体健康,需要用降血脂的药物治疗,通常选择他汀类药物合适,平时不要吃高脂肪食物,需要清淡饮食。
减肥运动中要秉承的原则就是“慢-快-慢”,循序渐进,不急于求成,刚开始是慢慢的起,然后进入运动状态,等到做到差不多的时候就应该慢慢地收,不宜过快,要让身体有一个适应的过程。这样所消耗的热量则绝大部分来自于脂肪。所以说减肥不能操之过急。
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