晚上老做噩梦是怎么回事？_家庭医生即问即答移动端

晚上老做噩梦是怎么回事？ 疾病：提问于 2016-01-11 05:57: 病情描述：

晚上老做噩梦是怎么回事？

回答1
你好，根据你描述的情况分析，晚上老做噩梦有可能是最近生活工作压力比较大、心情过度紧张或者最近受到了惊吓而引起的心理性问题，我们常说日有所思夜有所梦，梦境可以说是我们平时日常生活经历的客观印象，我们在白天的时候过度专注于一件事情，到晚上的时候在梦里面就会继续白天的事情，建议出现这种情况的时候我们要努力让自己的心情放松，晚上睡觉前不要看恐怖惊悚的电影，可以用热水泡脚，让身体彻底的放松，这样做噩梦的情况就会有很大的改善。
杨娟 主治医师儿科 北京丰台广济中西医结合医院 (其他) 擅长：原发性肾病综合征、过敏性紫癜、紫癜性肾炎...
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回答2
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，建议补充营养，加强锻炼，把身体搞得棒棒的，就不会做噩梦。另外，改变一下生活方式和生活习惯，应该就会好的。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答5
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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