晕车是常见现象,与前庭系统敏感等有关,可通过心理、饮食、休息、乘车习惯等改善,也可用药。 1. 心理调节:克服对晕车的恐惧,多坐车能逐渐适应。 2. 饮食注意:乘车前避免过饱,不吃生冷油腻食物。 3. 保证休息:乘车前保持充足睡眠,让身体处于良好状态。 4. 乘车习惯:坐车时眼睛直视前方,头部少大幅运动。 5. 药物治疗:可使用苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等,但需遵医嘱。 长期晕车患者要有信心,通过多种方法综合调理,能有效减轻症状。
当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴。无药之时,双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击,密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。
根据既往晕车晕船晕机史,及发病情况和症状,诊断并不困难,用冷热试验和转椅检查,多数...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
动病患者宜饮食清淡,注意膳食平衡,加强营养,多吃点高蛋白食物,多吃点瓜果类,如冬瓜...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
本病初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
一般是后天导致的,平时可采用运动训练,给予一定量的定向信息冲突的刺激(如旋转、晃荡...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
本病多采取综合治疗,对于初次发病者,最好住院按专科系统地治疗,争取彻底治愈,避免再...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
晕动病的发病机制尚未完全明了,主要与影响前庭功能有关。前庭器的内耳膜迷路的椭圆囊和...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院