产后焦虑症怎样才能治疗好！

你好，如果哺乳期妈妈有焦虑症，这个妈妈可能会出现营养不良，营养不够的情况，这个可能就会影响到乳汁，当然自己情绪不好，也可能不能更好的去陪伴小孩，这个也是有一定影响的，所以出现焦虑还是要尽早的调节一下，建议可以联系一下心理医生，通过认知行为疗法来帮助你解除焦虑症状。

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。建议配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你好得了产后抑郁症应该接受别人的帮助，或主动寻求他人帮助。在婴儿睡觉的时候，母亲尽量休息或小睡一会儿。和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，身心尽量放松。和好朋友一起吃饭，聊天。不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值。把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉等方法。

你好！你的资料简单，无法判断你的病归于哪种疾病以及病情严重程度，不能为你明确诊断，就不能为你提供科学的治疗方案。建议看我的文章：精神科医生是怎么诊断精神心理问题。精神疾病的诊断需要医生亲自看过有心理问题及病人，进行全面的问诊、评定、依据问诊到的精神症状才能定诊断，定治疗方案。建议来我的门诊诊治。产后焦虑与焦虑症相同，只是说发作在生完孩子之后发病。治疗与焦虑治疗相同。母乳喂养的影响目前没有过多的文章报道，可能有影响。如果服药治疗就要停止母乳喂养。神经症（恐惧症、焦虑症）焦虑、抑郁、强迫症的系统规律治疗建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生。需要在医生的诊断后，指导下用药物治疗与心理治疗。谢谢！