早晨空腹吃苹果好吗

你好！早上空腹吃苹果对身体有好处，而且苹果里的成分也很容易消化，里面有各种微量元素。有助于身体健康。对于身体素质好的人来说，早上空腹吃苹果是好的，但是不建议吃太多的苹果。如果早上吃太多的苹果，很容易导致身体不适。还是建议吃一个比较好。祝您身体健康！

你好；有一种关于苹果的说法,早上金苹果,中午银苹果,晚上烂苹果.意思就是说苹果早上吃最好.苹果也是唯一空腹吃对身体好的水果,含有丰富的纤维素,维生素等.你就放心食用吧!

病情分析：您好，早上吃苹果是好的。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果可以药用的，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。意见建议：您好，每日早上空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥的。但是提醒您一下，要是你早餐就吃苹果，其他什么也不吃的话，容易得胃溃疡的。

病情分析：除部分不适应人群外，早上可以在空腹状态下适量食用苹果。指导意见：早上空腹吃苹果好，有助于消化，而且，空腹吃苹果可以解除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，对身体颇有好处。

苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。