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如何通过饮食调理缓解牙龈肿痛
疾病：牙龈炎提问于 2014-01-04 23:10 -
病情描述：
如何通过饮食调理缓解牙龈肿痛
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回答1
牙龈肿痛可能由多种原因引起，如牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等。严重时应及时就医。饮食调理对缓解症状有一定帮助。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.清淡饮食：减少辛辣、油腻、甜腻食物的摄入，如辣椒、油炸食品、蛋糕等。
2.多吃蔬果：富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等，有助于增强口腔抵抗力。
3.选择软食：食用米粥、面条等质地柔软的食物，减轻咀嚼压力。
4.避免刺激：不吃过冷、过热、过硬的食物，以防刺激牙龈。
5.多喝水：促进新陈代谢，利于炎症消退。
6.喝降火茶：如金银花茶、菊花茶等，有一定的降火作用。
合理的饮食调理有助于缓解牙龈肿痛，但如果症状持续不缓解或加重，需及时就医治疗。-
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回答2
你好，这种情况牙龈肿痛建议先查明是什么原因引起的，再进行治疗。饮食的话建议不要吃过酸过甜的食品，宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。注意口腔卫生。
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