-
宝宝日夜睡颠倒如何有效调整？
疾病：提问于 2019-03-01 12:20 -
病情描述：
宝宝日夜睡颠倒如何有效调整？
-
回答1
宝宝日夜睡颠倒需要综合调整，包括改善睡眠环境、调整作息规律、增加白天活动、合理补充营养、注意保暖清洁等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.改善睡眠环境：保持宝宝卧室安静、舒适，温度适宜，湿度适中，床铺柔软。夜间调暗灯光，营造安静的睡眠氛围。
2.调整作息规律：白天适当减少睡眠时间，多与宝宝互动，晚上按时哄睡，建立固定的睡前仪式，如洗澡、讲故事等。
3.增加白天活动：多带宝宝外出晒太阳，进行适量的运动，如被动操。
4.合理补充营养：给宝宝补充维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等，有助于改善睡眠质量。
5.注意保暖清洁：根据室内温度及时增减衣物，每天给宝宝洗澡，保持皮肤清洁。
通过以上综合措施，坚持一段时间，宝宝日夜睡颠倒的情况通常会得到改善。但如果调整效果不佳或宝宝出现其他异常，建议及时就医。-
- 罗玉君 副主任医师 儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如...
-
-
回答2
你好，考虑是孩子缺钙造成的，由于血钙低使神经系统处于兴奋状态，孩建议补充AD滴剂，另外可能是孩子睡反觉，可以改善孩子生物钟。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
-
- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
