18到25岁是智齿萌出的常见年龄段,做好牙齿保健至关重要。这期间可能会出现智齿阻生、冠周炎等问题,必要时应及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.口腔清洁:每日早晚刷牙,使用软毛牙刷和含氟牙膏,饭后用温水漱口。
2.饮食调整:多吃富含维生素C、钙、磷的食物,如橙子、牛奶、豆制品,少吃辛辣、甜食。
3.定期检查:每半年或一年进行一次口腔检查,及时发现潜在问题。
4.避免刺激:减少吸烟、饮酒,避免用患侧咀嚼过硬食物。
5.正确应对疼痛:若智齿萌出疼痛,可先进行冷敷缓解,若疼痛剧烈或持续,需就医治疗,可遵医嘱服用布洛芬、甲硝唑等药物。
做好长智齿期间的牙齿保健,有助于保持口腔健康,预防相关疾病。
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