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日常如何保护牙齿及选择食物
疾病：提问于 2013-12-03 21:00 -
病情描述：
日常如何保护牙齿及选择食物
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回答1
日常保护牙齿及选择食物很重要，涉及饮食、清洁、检查等多方面，若出现问题需及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食选择：少吃太硬的食物，如坚果壳等；多吃富含纤维的食物，像苹果、芹菜，能清洁牙缝。
2.注意清洁：每天早晚刷牙，饭后用清水漱口，使用牙线清理牙缝。
3.避免不良习惯：不要用牙齿咬硬物，如开瓶盖。
4.定期检查：每年至少到口腔科检查一次，早发现早治疗。
5.药物辅助：可使用含氟牙膏，必要时使用脱敏牙膏。
总之，保护牙齿要从日常生活的点滴做起，注意饮食和清洁习惯，定期检查。-
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回答2
这情况建议多吃一些含钙高的食物，少吃甜食。
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