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哺乳期奶水过多怎样有效减少
疾病：哺乳提问于 2024-11-27 16:57 -
病情描述：
哺乳期奶水太多了，每次宝宝吃完了还有很多奶，只能把它挤出来，头疼呀，有什么好方法可以让奶水少点了
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回答1
哺乳期奶水过多可通过调整饮食、控制吸奶频率、改变喂养方式、穿着合适内衣以及服用药物等方法来改善。 1.调整饮食：减少汤类食物的摄入，如鸡汤、鱼汤等，避免食用催乳食物。 2.控制吸奶频率：不要过度排空乳房，适当减少挤奶次数。 3.改变喂养方式：增加宝宝吸吮次数，每次尽量让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧。 4.穿着合适内衣：选择舒适、有一定支撑作用的内衣，避免压迫乳房。 5.服用药物：在医生指导下，可服用维生素 B6 等药物，但需严格遵循医嘱。 哺乳期奶水过多虽然带来一些困扰，但通过上述方法多能有效改善。同时，采取任何措施都应谨慎，确保不影响宝宝的正常喂养和自身健康。如果问题持续存在或出现不适，应及时就医。
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回答2
其实女性在哺乳期奶水多是比较好的现象，这种情况不会让宝宝因为奶水不足而造成营养不良。最好不要刻意的服用药物回奶，这样有可能会造成奶水不足。只要饮食中不要吃太多滋补的食物，比如鲫鱼汤可以增加奶水。小米粥也会增加奶水，减少这些食物的量，奶水就会减少的。
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