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记忆力减退怎么办？
疾病：记忆障碍提问于 2012-01-06 13:46 -
病情描述：
自己觉得自己记忆力减退.性能力不好.注意
自己觉得自己记忆力减退.性能力不好.注意力不集中怎么办
病友年龄:25 病友性别:男
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回答1
记忆力下降由多方面的原因造成，目前并没有什么特别好的治疗方法。建议去医院检查一下造成的原因，在医生的建议下，合理的吃一些补脑的食物、药物或保健品等。在日常的生活中不要用脑过度，要注意休息，平时需要改善饮食习惯，让自己的饮食更为的合理，还要进行适当的运动，加强自身的免疫力。最后，要保持一个良好的心态，不要给自己太多的压力。
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回答2
根据你说的症状主要是心脾两虚引起的表现，治疗应该健脾养心，可以服用归脾汤加减。建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏及胡萝卜,谷类等.
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