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便秘，经常吃少量干豌豆会改善吗？
疾病：便秘提问于 2011-06-06 18:55 -
病情描述：
吃干豌豆促进消化吗？ 病友 22年龄: 病友 女性别: 病友症状说明:
我便秘的毛病都好多年了，，最近发现只要一吃炒货店买的干豌豆就是盐豆第二天上厕所就很通畅、请问跟这个有关系吗？想柯大夫帮您解决什么问题:
我经常吃少量干豌豆会改善便秘吗？
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回答1
根据描述，治疗便秘，可以适量吃些干豌豆， 主要还是要养成良好的排便习惯以及良好的饮食习惯，没有特别有效的方法，建议平时注意饮食要清淡，忌辛辣刺激的食物.忌烟酒，每天注意保持大便的通畅和柔软,注意养成定时排便的习惯,有便意不要拖拉，即刻就要去解决。饮食要多元化搭配，多吃些水果蔬菜,像香蕉,红薯、或蜂蜜类的食物多吃些，有利于促进排便，适当多参加些运动，增强体质。
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回答2
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