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产后气血双补有哪些好方法？
疾病：产后风提问于 2012-06-18 09:15 -
病情描述：
女36岁来自湖北健康咨询描述：感觉很怕冷,很容易劳累
想柯大夫帮您解决什么问题：补血补气的好办法,谢谢各位医师相锄
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回答1
产后一般女性的身体会比较虚弱，如果有气血亏虚的情况，要考虑是否是产后引起的的甲状腺功能的的低下导致的气血亏虚的的身体虚弱。也有可能是产后身体虚弱，神经末梢的的循环差，或者是植物神经的失调导致的。想要产后气血双补，可以以食疗的方法进行补气血，可以多吃羊肉汤，并且在平时生活中要注意身体的保暖。
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回答2
注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素b和维生素c的食品及含铁丰富的饮食。
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