脂肪肝一般是由于肥胖等多种原因引起的,在目前并有什么特效的方法,主要就是在平常要注意自身的体重,多参加体育锻炼来提高自身的身体素质。有营养过剩或肥胖情况的患者要在饮食上加以控制,让体能恢复正常,如果长期饮酒的话就要戒除。另外,糖尿病人有脂肪肝的情况需要积极有效地控制血糖,适当的参加体育活动。
1.注意饮食,少吃 油腻,尽量不要喝酒了 2.服用维生素c和复合维生素b族,按说明书吃便可 3可以服用一些降血脂的中草药,焦山楂,决明子,绞股蓝,代茶饮. 4一定多做运动,对你身体也有好处.
你好啊这位朋友脂肪肝患者应提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食,中度脂肪肝的饮食注意那些,不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料)多吃青菜,水果,富含纤维素的食物,及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,中度脂肪肝的饮食注意那些,不吃零食,睡前不加餐。祝健康
中医保健食疗保肝辩证进补,脂肪肝治疗几方面入手: 中度脂肪肝的饮食注意那些,脂肪肝的治疗主要从去除病因、调整饮食、中医药治疗三方面入手。中度脂肪肝的饮食注意那些,某些祛脂药物如胆碱、蛋氨酸、维丙胺等有一定作用,但目前对此疗效尚不十分肯定,且副作用较多,故一般慎用。
一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了
脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等,应该请中医具体辨证施治,在中医治疗的同时,控制脂肪、糖类的摄入量,适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质,适当运动等均有助于疾病的恢复。
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朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
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