痰湿体质的人怎样饮食调理？_家庭医生即问即答移动端

痰湿体质的人怎样饮食调理？ 疾病：提问于 2012-03-21 09:32: 病情描述：

咨询者基本信息：年龄: 42性别: 男地区:湖北描述：

痰湿体质的人适合吃哪些食物，不适合吃哪

曾经的治疗情况和效果：想柯大夫帮您解决什么问题：

回答1
如果身体痰湿体质的话会出现饮食减少、食油腻易腹泻、痰多质稠等等表现。如果出现了这种情况，要及时治疗调理以免引起严重的后果。首先在饮食上是要遵循低脂饮食,戒烟酒，注意饮食清淡，可以适当服用一些补气补血的食疗或药物，如人参归脾丸、复方阿胶浆等等。对缓解患者症状是有一定帮助的。平时也要注意心态的调理，不可动怒动气，防止一些意外情况的发生。
杨娟 主治医师儿科 北京丰台广济中西医结合医院 (其他) 擅长：原发性肾病综合征、过敏性紫癜、紫癜性肾炎...
回答2
瓜果可以驻湿，脾虚者要特别注意健脾化湿，少吃，以免造成体内湿气淤积，加重不适症状。脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出现舌苔黄腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡现象，要适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。
刘崇训 儿科 阜阳市第二人民医院 (三级甲等) 擅长：内科急危病人抢救，各种急诊中毒，消化系统...
回答3
痰湿与中医脾虚有关，健脾可以选用健脾丸，参苓白术丸，化痰可以选用橘红丸等。也可以找中医辨证用中草药治疗。
吴丽 主任医师儿科 郑州市中心医院 (三级甲等) 擅长：小儿脑瘫、癫痫、智力低下等各种脑病的诊治...
回答4
您好，痰湿体质，主要是病机是湿阴趋下，重浊粘滞，损伤阳气，脾胃运化失调饮食以多吃健脾祛湿的食物为宜，如山药、白萝卜、冬瓜、南瓜、薏米、白扁豆、赤小豆、鲫鱼等。不要吃凉饮，少喝含糖量高的饮料，甜能生湿，忌辛辣、肥甘油腻，烧烤，熏制等等食物易生痰助湿
李宏杰 主任医师肿瘤外科 河南省中医院 (三级甲等) 擅长：从事肿瘤外科工作二十余年，在河南省肿瘤医...
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回答5
少食甜食、苹果、香蕉等，可以多喝薏米汤、茯苓糕，脂肪含量高的和含糖量高的食物不适合吃。
钱立康 副主任医师内一科 铜陵市妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：消化道息肉微波灼除术、高频电凝切除术、消...
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回答6
脾为生痰之源，痰湿体质要注意保护脾胃，少吃肥甘厚味，油炸食品，多运动，粗细搭配，可以用陈皮泡水喝，健脾利水。
刘凤英 副主任医师超声科 哈尔滨市第二医院 (三级)
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