如何预防感冒........
病友年龄:25 病友性别:女
其实,想要预防感冒的话,可以从提高机体的免疫能力着手,平时要加强自身的体育锻炼,当然,也可以通过注射预防性的免疫制剂等等方式。一般来说,身体有疾病或过度疲劳的话,就比较容易感冒,对于这样的情况,要注意休息,保证充足的睡眠,还要多喝白开水,多吃清淡的食物,不要吃辛辣刺激性的饮食,最好是戒除烟酒。
属于抵抗力差导致的反复感冒引起的症状,建议你平时要注意休息,清淡饮食,避免疲劳,建议服用三九冲剂及清开灵及左氧氟沙星片及枇杷止咳糖浆治疗,待感冒好些建议服用转移因子口服液增强抵抗力。
根据你说的情况应该是免疫力低下导致病毒入侵引起感冒表现,治疗应该抗病毒治疗,可以提高免疫力,多喝水,可以服用白蛋白增加免疫力,多运动锻炼,服用板蓝根颗粒预防。
这种情况与体质差有关,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激和鱼腥食物,注意均衡营养。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理 脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好,
增强免疫力;营养补充,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等
经常感冒的人说明是免疫力下降,这个是可考虑吃些玉屏风散的。以上回答仅供参考,患病仍需去医院行进一步诊治。
预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果,特别是含维生素较高的尽量多食用,并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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