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吃哪些食物有助于改善牙龈萎缩？
疾病：牙龈炎提问于 2014-05-04 23:25 -
病情描述：
吃哪些食物有助于改善牙龈萎缩？
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回答1
牙龈萎缩通过饮食改善效果有限，主要依靠治疗。但适当饮食也有益处，如多吃富含维生素C、蛋白质、钙等的食物，注意饮食均衡等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.富含维生素C：如橙子、草莓、猕猴桃，能增强牙龈抵抗力。
2.优质蛋白质：像鸡蛋、牛奶、鱼肉，利于牙龈组织修复。
3.高钙食物：例如豆制品、奶制品、虾皮，有助于坚固牙齿和牙龈。
4.新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜，富含膳食纤维，促进口腔健康。
5.清淡饮食：避免辛辣、过冷过热食物，减少对牙龈刺激。
饮食调整虽不能根治牙龈萎缩，但能起到一定辅助作用，同时要积极治疗。-
- 吴补领 主任医师 口腔科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：牙体牙髓等复杂疑难病的诊治；牙齿严重缺损...
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回答2
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