牙龈出血可能由多种原因引起,如缺乏维生素C、K,口腔疾病,全身性疾病等。严重或持续出血应及时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.维生素C缺乏:可多吃橙子、草莓等水果,富含维生素C,有助于改善牙龈状况。
2.维生素K缺乏:食用猕猴桃、香蕉等能补充维生素K。
3.口腔炎症:梨有一定的清热降火作用,对缓解口腔炎症引起的牙龈出血可能有帮助。
4.上火:火龙果可清热去火,对上火导致的牙龈出血有好处。
5.增强免疫力:柚子富含维生素和矿物质,能增强免疫力,间接辅助改善牙龈出血。
牙龈出血的原因多样,通过吃水果改善可能效果有限。保持良好的口腔卫生习惯,必要时寻求专业治疗至关重要。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院