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如何保护视力
疾病：视力提问于 2014-05-09 23:04 -
病情描述：
我住在上铺，我看书的时候把床上书桌横过来，对着寝室的大灯，就相当于我对着灯坐，一抬头就会直视寝室的大灯，都说在强光下看书对眼睛不好，我这样算在强光下吗？？
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回答1
具体要看光线的强度怎么样，养成良好的用眼习惯： 采用合适的坐椅，端正读写姿势； 用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟； 适当控制看电视、用电脑时间； 经常做眼保健操，眺望远处。
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- 樊祥伟 主治医师 骨科 南昌大学第四附属医院 (三级甲等) 擅长：擅长骨科常见病的诊治，尤其对颈椎病、腰椎...
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回答2
患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡，因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
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- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
你好，关于视力的问题，看书对着寝室的大灯，就相当于我对着灯坐，一抬头就会直视寝室的大灯，都说在强光下看书对眼睛不好，根据你所说的情况，这不属于在强光下看书，建议平时不要用眼过度，注意要减少对手机和电脑的时间。
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- 陈小名 住院医师 内科 家庭医生诊所 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
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