如何有效预防急性肾盂肾炎？

预防急性肾盂肾炎，需注意个人卫生、增强免疫力、合理饮食、避免憋尿、及时治疗相关疾病等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.个人卫生：保持会阴部清洁，勤换内裤，便后从前向后擦拭。
2.增强免疫力：适当锻炼，保证充足睡眠，均衡饮食。
3.合理饮食：多喝水，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。
4.避免憋尿：养成及时排尿的习惯，不要憋尿。
5.及时治疗相关疾病：如有尿道炎、膀胱炎等，应及时规范治疗。
做好以上预防措施，有助于降低急性肾盂肾炎的发病风险。

你好，肾盂肾炎主要是致病菌入侵上行性感染所致，主要措施是预防致病菌感染尿路，坚持每天多饮水，勤排尿，以冲洗膀胱和尿道，避免细菌在尿路繁殖，这是最简便又有效的措施，注意阴部清洁，以减少尿道口的细菌群，必要时可用新霉素或呋喃旦啶油膏涂于尿道口旁黏膜或会阴部皮肤，以减少上行性再发感染。尽量避免使用尿路器械，必要时应严格无菌操作。反复发作的肾盂肾炎妇女，应每晚服一个剂量的抗菌药预防，可任选复方新诺明，呋喃旦啶，阿莫西林或头孢拉啶等药物中一种，如无不良反应，可用至1年以上，如发病与房事有关，于性生活后宜立即排尿，并服一个剂量的抗生素，也可减少肾盂肾炎的再发。祝你健康！

您好，急性肾盂肾炎的预防，主要是日常的预防。比如坚持每天多饮水，勤排尿，以冲洗膀胱和尿道，避免细菌在尿路繁殖，这是最简便又有效的措施。要注意自己的生活习惯，千万别因为在做一件事而憋尿。还有急性肾盂肾炎一旦诊断因及时治疗，规律抗炎治疗，中间不能随意中段，否则很容易治疗失败。