腰间盘膨出患者在饮食方面需要注意,包括控制体重、避免刺激性食物、保证营养均衡、补充钙质和维生素等。 1. 控制体重:肥胖会增加腰部负担,应避免高热量、高脂肪食物,如油炸食品、动物内脏等。 2. 避免刺激性食物:减少辛辣、生冷食物的摄入,如辣椒、冰淇淋等,以防引起胃肠道不适。 3. 保证营养均衡:多吃蔬菜水果,如菠菜、苹果等,以提供丰富的维生素和矿物质。 4. 补充钙质:适当食用富含钙的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等,有助于维持骨骼健康。 5. 增加维生素摄入:多吃富含维生素 D 的食物,如鱼肝油、蛋黄等,促进钙的吸收。 总之,腰间盘膨出患者的饮食调整有助于缓解症状和促进康复,但饮食只是辅助治疗,患者还需遵循医生建议进行规范治疗和康复训练。
你好,腰椎间盘突出多为外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当或风湿寒邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变。日常饮食忌食生冷即可,生活中主要是注意劳逸有度,避免过度劳累,避免久站久坐,,防寒保暖,防止受寒、受湿等。药物可以服用伸筋丹,,配合外用追风书筋贴膏或牵引、按摩复位、针灸效果最好。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院