血热的调理,要从饮食、作息、运动、情绪、用药等方面着手。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食:避免辛辣油腻,多吃清热凉血食物,如绿豆、冬瓜、生菜、苹果。
2.作息:保证充足睡眠,规律作息,避免熬夜。
3.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳,促进血液循环。
4.情绪:保持心情舒畅,避免焦虑、愤怒等不良情绪。
5.用药:可在医生指导下服用清热凉血的中药,如赤芍、玄参、紫草等。
血热的调理需要综合多种方法,长期坚持,如有必要,及时就医。
精神病的症状比较多,由于精神病的种类比较多,所以不同的精神病的表现也是不一样的,可以举个例子,比如说抑郁症,抑郁症也是精神病的一种,患病的病人大多会出现心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等表现。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院