你好,根据你描述的问题,干天麻的吃法有很多种,可以把干天麻打成粉,冲水服用,或者放稀饭里!也可以把干天麻切成片,炖汤时放几片,如天麻炖鸡汤,天麻排骨汤等!或者直接蒸熟了服用,天麻不可过量服用!具体用量遵医嘱!天麻不能久煮,天麻的主要成份遇热易挥发!久煮影响效果!
做菜吃或者做药天麻的常用保健方法:
第一种,煲鸡汤,建议用量每天6到10克;
第二种,切片后泡水代茶饮,每天建议用量也是6到10克,最后把天麻吃掉;
第三种,研成粉末冲服,每天用量在15到3克以内。
对身体健康没什么问题
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