山楂具有促进消化的作用,自然而然就有减肥的功效。吃山楂虽然有减肥的功效,但是,作用有限,我们不能仅仅依靠吃山楂减肥,也要采取其他的措施。比如适当的锻炼,跑步,跳绳等。同时,也要注意饮食,要多吃一些瓜果蔬菜,补充维生素和纤维素,促进胃肠道的消化功能。
患者好,吃山楂片一般来说没有太大减肥的功效。山楂片是日常生活中比较常见的一种零食,山楂具有健胃消食的功效,吃山楂片可以促进胃肠道蠕动,增强消化功能。但是山楂片没有减肥的功效。而且山楂片中一般含有一定的糖分,如果过量的食用山楂片,还有可能引起体重增加。想要减肥的话,首先要注意控制饮食,另外要注意增加体育锻炼。祝您早日恢复健康。
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家庭医生在线:肥胖和肥胖症有区别吗?
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