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请问长期跑步机跑步的后果是什么？
疾病：提问于 2019-03-21 18:02 -
病情描述：
医生你好，我平时没什么锻炼的机会，一直都是去健身房跑步机跑步，听说长期用跑步机对身体有损伤，请问长期跑步机跑步的后果是什么？
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回答1
患者好，病情简介：根据你的描述，人在跑步机上跑步时，如果跑步机不经常变换角度，并保持一种速度，所有的力都会集中在膝关节的一个点上。可能会造成膝关节的损伤。医师分析：经常用跑步机跑步，年纪大一点又体重超重的人的关节软骨，半月板和周围的韧带已经被岁月和体重折磨的严重，再加上跑步机上一冲击，只需3－4个月就可能把膝关节给毁掉。医师建议：建议你平时使用跑步机之前要做一个热身，跑步的时间不宜过长，频率不宜过高，同时如果跑步过程中出现任何不适要及时停止。希望我的回答能帮到您。
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回答2
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名词解释
就医用药
