容易犯困嗜睡,可能由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、脑血管疾病、抑郁症等导致。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.睡眠不足:长期熬夜、作息不规律,使得身体未能得到充分休息。
2.贫血:血红蛋白减少,携氧能力下降,导致大脑缺氧,引起困倦。
3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢,使人精神不振。
4.脑血管疾病:如脑动脉硬化、脑供血不足,影响大脑功能。
5.抑郁症:情绪低落,对事物缺乏兴趣,常伴有嗜睡症状。
容易犯困嗜睡可能由多种原因引起,如果症状持续或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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