口腔扁平苔藓康复后,需从心情、饮食、运动、感染预防、口腔卫生这几方面多加注意。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.心情调节:保持良好心情,避免压力和紧张情绪,以防影响身体免疫功能。
2.饮食调整:饮食清淡,忌辛辣刺激,多吃新鲜水果青菜,避免烟酒。
3.增强运动:坚持适量运动,如慢跑、游泳等,增强身体抵抗力。
4.预防感染:幽门螺杆菌感染可能与之相关,注意饮食卫生,不吃生冷食物。
5.口腔护理:做好口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口,使用温和的口腔护理产品。
总之,注意以上方面有助于维持口腔扁平苔藓的康复状态,预防复发。
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