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请教专家怀孕可以吃豆腐乳吗？
疾病：提问于 2019-03-21 17:50 -
病情描述：
请教专家怀孕可以吃豆腐乳吗？
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回答1
怀孕后一般是不建议吃豆腐乳的，豆腐乳属于一种腌制品，并不属于新鲜的食物，对于怀孕期间尽量避免吃腌制品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果以及动物性的食物，尽量避免吃腌制品，以免食盐摄入过多，容易引起血压高的情况，也可能会因为吃得过多，而影响到胚胎的发育。
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回答2
您好，怀孕可以适量吃些豆腐乳，豆腐乳中含有热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素E、钙、铁等营养物质，可以补充孕期所流失的营养。而且，孕妇适量吃些豆腐乳还可以开胃消食、增进食欲。但是，对于痛风、肾病患者、消化道溃疡的孕妇不宜食用。同时，吃太多的豆腐乳还会对孕妇的身体健康产生不良影响。建议孕妇日常需均衡营养，适量饮食。
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